妻が作った夕食と飲んだワインを淡々とアップするブログです。

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

イカのトマト煮

わらしべ長者。

なすのフライ

ソース、美味しい。オリーブかな。

お弁当

本日は、シャケ弁! 今朝は2時間電車にカンズメ。

極厚しょうが焼き

夏野菜のスパイス煮

ターメリックとコリアンダー入り。

お弁当

本日は、シャケ弁! 犬のイラスト、イイよ!

鶏肉のトマト煮 シチリア風

オリーブとケイパーがイイ!

空芯菜のスパイス煮

お弁当

本日は、ハンバーグ弁! 海苔が厚めになった気がする。

お弁当

本日は、シャケ弁! 梅雨明けはまだ?

ハンバーグ

妻は焼き立てパン食べてお腹いっぱいだそうです。

鶏肉のマスタードパン粉焼き

夏野菜のスパイス煮

お弁当

本日は、シャケ弁! ご飯が黄色いのは昨晩のゴアポ!

ゴアポ

ポもウマイぜ!

スパイシーカニマヨ

スギヨのカニカマ!

スパイスポテサラ入り いろいろ野菜のスパイス煮

唐揚げ ごま風味のスパイスポテサラ スティッギオーラ

スペースで3つを区切るとアクセス倍増!

夏野菜のスパイス煮

ステーキ

今日のは超リーン。サシが多少はあった方がいい事を知った日。

ゴアチキ

カレーはココナッツファインを入れるとウマくなる。

食事用パウンドケーキ

すごい名前。

夏野菜のスパイス煮

スティッキオーラ

シンプルにウマイ。

ラタトゥイユ

ルーシー多目。

お弁当

本日は、シャケ弁! 明日の分のシャケがあるらしい。

豚肉のアーモンドはちみつ焼き

カボチャのスパイス煮を添えて。

ラタトゥイユ

ウマイ。

お弁当

本日は、シャケ弁! 今日のご飯は黄色いぜ!

自家製ゴアチキ

自家製調合スパイス。出来ちゃうね。