妻が作った夕食と飲んだワインを淡々とアップするブログです。

鶏肉のエドワード風

カレー粉、フルぶっかけ!

蒸し野菜のバターソース

お弁当

本日は、鶏焼き弁! メッセージスタンプの使い方がわからなかった。

豚肉のシチリア風

フェンネルと胡椒ミルで粉砕。

ササミのサラダ

筋肉むきむき!

ロールキャベツ クリームソース

お野菜たっぷりで痩せちゃうよ!

サンバル

お刺身

頂いたお醤油で。

おでん

極厚しょうが焼き

お弁当

本日は、鶏シャケ弁! ダイエット成功間違いなしだね!

ロールキャベツ

糖質カットロールキャベツ。痩せちゃうよ!

冬野菜のサンバル

お弁当

本日は、鶏シャケ弁! ふつうのイヌの世界展開だ!

塩豚のトマト煮

2日目もウマイ!

冬野菜のサンバル

お弁当

本日は、鶏焼き弁! 卵焼きの色が!!!

塩豚のトマト煮

3種の葉物の蒸し煮

ケール入り。

ケールのサラダ

頂き物!

お弁当

本日は、シャケ弁! 妻ダイエットサポートアプリを使い始めた。

鶏肉のスパイス煮

お弁当

本日は、シャケ弁! 妻の体重減らない事について協議。

ステーキ

お父さんのミスで300g。意外とちょうどいい。

平目のお刺身

ご近所さんへのお裾分けが半分のさくで返ってきた。

唐揚げ

唐揚げの達人!

冬野菜のクタクタ煮

サーモンフライ

野菜の蒸し煮

お弁当

本日は、シャケ弁! 夕食は、サーモンフライだった!